L’été approche et mon maillot de bain aussi
(crédit photo : Sangudo ) Et hop ! Encore un long week-end qui vous attend pour aller courir, marcher, nager, pédaler, accélérer ! Voici donc votre dose de témoignage de Jiwoker qui comme vous, sont...
View Article7 Kilos de moins !
(crédit photo : Sangudo ) C’est bientôt les vacances de la Toussaint ! Vous allez pouvoir (peut-être) vous consacrer encore un peu plus à votre entrainement ! Voici votre dose de bonne humeur, de...
View ArticleLe poids baisse et le plaisir augmente
Pour certains, le froid et la pluie sont revenus…Mais ce n’était pas un obstacle ! Vous avez été encore nombreux à vous dépasser (perte de poids, marathon de new-york, tapis de course…) et à prendre du...
View ArticleRestez au chaud pour faire du sport
Comme chaque année, le soleil se couche tôt et se lève tard, la température extérieure n’en finit plus de descendre et le vent est glacé ! Hé oui, c’est l’hiver qui est de retour !!!! Avec tous ces...
View ArticleJ’ai déjà perdu 5 kilos
(Crédit photo : Nathan Rupert ) Cette semaine, il a fait froid sur toute la France et pourtant, vous êtes toujours plus nombreux à suivre les conseils de votre coach Jiwok ! Depuis la semaine dernière,...
View ArticleYoupi !
(Crédit photo : janwellmann ) Avant que vous ne lisiez les témoignages de la semaine, j’aimerais rappeler à tous les Jiwokers que toute notre équipe est à votre écoute pour répondre à toutes vos...
View ArticleJ’ai déjà perdu 4 kilos
(Crédit photo : San Diego Shooter ) Certains Jiwokers sont en vacances ou préparent les prochaines….Les corps et les têtes se détendent… Vous avez plus de temps pour vous et vous avez envie de...
View ArticlePlaisir
Bonne année 2018 à tous les Jiwokers !!!!!!!!!! Pleine de santé et de bonheur !!!! Pendant les fêtes de fin d’année et depuis le premier Janvier j’ai reçu une avalanche de témoignages de Jiwokers !!!!...
View ArticleEvacuer votre stress avec Jiwok
Comment évacuer le stress avec le sport ? Les coachs Jiwok continuent à travailler sur de nombreux nouveaux programmes d’entraînements. Cette semaine, je souhaite mettre en lumière des programmes...
View ArticleJ’ai monté ma ceinture d’un cran
Encore une semaine avec plein de beaux témoignages de Jiwoker ! Mais avant de vous en parler, j’ai une pensée spéciale pour les Jiwokers du sud de la France qui ont du affronter des torrents d’eau,...
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